Nồi lẩu bốc khói nghi ngút có con tôm sú đỏ au, khoanh mực trắng nõn, gắp rau xanh mướt… Chỉ bao nhiêu đó thôi cũng đã quá đủ cho một bữa ngon mê mẩn, no căng bụng mà vẫn yên tâm là rất tốt cho sức khỏe.
Làm lẩu mực chanh dây bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Xương heo 1 Kg
  • Tôm sú lớn 4 Con
  • Mực ống 4 Con
  • Chanh dây 4 Trái
  • rau muống bào một ít
  • Chuối

Cách Thực hiện:

1

- rửa thật sạch các loại rau. Cắt khúc vừa ăn kèo nèo, bạc hà, đậu bắp. Cắt múi cà chua. Bày tất cả ra đĩa. - Ép lấy nước chanh dây.

2

- rửa thật sạch xương heo, hải sản. Cắt khoanh mực, cắt bỏ râu tôm. Bày ra đĩa. - Hầm xương heo khoảng 45 phút. Vớt xương ra, lọc lấy nước dùng.

3

- Cho nước ép chanh dây vào nồi nước dùng, nấu sôi. Nêm vừa ăn gia vị gồm muối , đường, nước mắm và hạt nêm. - Cho cà chua vào nồi, sau đó cho hải sản, rau vào ăn dần. - Dùng kèm với bún tươi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

mi van than chế biến gà dậy nấu ăn tự làm kem sầu riêng chè bột lọc thit kho to cách luộc gà Cach lam kem canh kim chi nấu sườn gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu Cach lam dau hu Sốt quất độc đáo tăng vị đậm đà banh tart súp rau củ Mang tay diet con trung ga ham tao do cai bap muoi bau xao nam Mỳ ý Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm cách nâu mon cà bung mực hấp gừng cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết salad tao ngon bánh khoai lang 2 món lau 4 món cánh gà ngon bổ rẻ hữu ích Mon an Nhãn mác Thơm ngọt cá bính đàng thùng Cún Khang Cháo mực khô cho ngày mát trời se lạnh canh vit day nâu an ngon xào trứng cach lam thach cá ba sa kho Xôi đỗ công thức bánh mì chuối banh khoai tay thom ngon bò ngâm mắm tỏi nau banh canh cha ca bau hap ca ngon món thịt trứng rán mousse sữa chua cháo lươn bằm kem que cốm cham bánh tom lam xoi bap ngon cach lam kem ngon làm bánh mì bà nh trá ng ngon canh nghêu sinh to trai cay khoai tay chien gion tan trời Sài Gòn mon tau hu non ngon bánh canh tôm thịt cóc ca bong kho cupcake trà xanh quả dừa giải nhất cuộc thi Bữa cơm ngày hè lam socola kem tuoi ngon banh dau nau canh bau gan khoai tây nghiền Bắp cải cuốn thịt Ngửi thôi đã mát thoi trang Củ sen cua nấu bầu cơm chiên kim chi Tai heo ngay tet an gi chả lụa cach nau bun mang vit Lau gà ca tim om thit Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể lam xuc xich sốt me cach nau canh kho qua cha ca thach dua hau cá rô món đồ đậu hũ tẩm mè chiên đồng hồ treo tường chả giò nhân tôm vải banh cha tom Chien com bí đỏ bọc trứng chiên ç¾i lagu gà vịt k lam thach rau cau nuong sa te khoai tay ca chua Gà nướng đất mon cá nục kho cánh gà đùi gà rang muối cá chép Canh cá chép nấu chuối xanh cách làm giò cach lam banh ran ngon cháo cua Bánh Kem tép chao bo cau Mong